你是這樣的人嗎？

• 每天講很多話，卻覺得沒人真正聽懂？
• 肩膀永遠是硬的，胸口總有一股氣上不來？
• 在車上或浴室裡，曾有一瞬間想大叫卻發不出聲音？
• 作為 30+ 的職場夾心層，你習慣了「吞忍」。

這不是一堂教你唱歌或肢體的課程，這是你在都市叢林生存的「排毒手術」。

為什麼你需要這個工作坊？ 科學證實，情緒是具備物理頻率的能量。當憤怒、委屈、心碎無法流動時，它們會滯留在身體裡，形成「肌肉盔甲」。 這就是為什麼你去按摩只有當下舒服，隔天又痛回來，因為「情緒的結」沒打開。

在這堂課，我們不談空泛的靈性大道理，我們玩真的物理震動。

【雙導師．雙核驅動】

• 聲音引導｜陳達子 DuzsChen： 用聲音震碎你體內堆積的情緒結石。
• 肢體導演｜Roy Kao： 用即興與肢體引導，帶你的身體繞過大腦的審查，找回動能。

【你將經歷的修復程序】

打破慣性：透過聲音震動及身體即興，甩掉那些「我應該要怎樣」的無聊包袱。
無需經驗：肢體僵硬？五音不全？沒關係！我們就是要你的「不標準」。越真實，越有力量。
共振練習：你不需要一個人扛，我們一起用聲音與肢體「接住」你的重量。

適合對象：

• 覺得生活卡住、麻木的上班族。
• 壓力大到睡不好的朋友。
• 很久沒有感覺到「由內而外」感到平靜的人。